Ayurveda Nedir?

Ayurveda, Dünya’nın bilinen en eski Tıp Bilimidir. Kaynakları 5000 yıldan daha eskiye dayanmakta olup, en eski ve önemli kitap olan Charaka Samhita’nın M.Ö. 300 yıllarında yazıldığı tahmin edilmektedir.

5 duyumuz çevremizdeki dünya ile sürekli iletişim halindedir. Ayurveda, duyularımızı kullanarak çevremizle nasıl uyum içinde yaşayabileceğimizi ve sağlıklı kalabileceğimizi düzenleyen tek sistemdir.

Tüm sistemin işleyişi, benzersiz “Tridosha Teorisi” ne göre sınıflandırılır ve düzenlenir. Bu teori, evreni oluşturan 5 temel prensip olan Hava, Boşluk, Ateş, Su ve Toprak ile 5 duyumuzun birbirleriyle olan bağlantı ve etkilerini düzenler. Ayurveda’ya göre her insan benzersizdir ve herkesin içinde evrenin bir özeti vardır.Tüm yaşam ağı birbirine bağlıdır. Çevremizde olan her şey bizi etkiler ve biz de çevremizi etkileriz.

Tridosha teorisine göre evreni oluşturan 5 temel prensip 3 ana enerji altında sınıflandırılır ve bu enerjiler  Dosha olarak adlandırılır.
Vata

Hava ve boşluğun bileşimi

Pitta

Ateş ve suyun bileşimi

Kapha

Su ve toprağın bileşimi

Bu 3 Dosha her şeyin içinde vardır, ancak değişik oranlarda ve etkilerdedir.

Bunların herkesin içinde farklı açılarda ve farklı oranlarda olması herkesin benzersizliğini somut olarak ortaya koyar.
Tridosha sistemini kavrayıp, yaşamını buna göre biraz olsun düzenleyebilen bir insan önemli ölçüde sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürebilir.

Ayurveda tıp sisteminde temel amaç öncelikle her açıdan sağlıklı olarak yaşamak ve yaşlanma etkilerini yavaşlatarak tüm yaşamı gençlik performansı ile sürdürmektir. Hastalıkların tedavisi de Dosha’ları dengeleyerek başlar. Böylece tüm hastalıklar, kökünden başlayarak kalıcı olarak tedavi edilmeye çalışılır.




Hastalıklardan uzak durmanın yolu ne?

Temel prensibi vücudun temel savunma sistemi olan bağışıklığı güçlendirmek olan Ayurveda’ya göre üç davranıştan uzak duran insan hasta olmaz.

Prajnaparadha

(Aklın kötüye kullanımı)

Hastalıkların %50’sinin temeli bilerek hatalı şeyler yapmaktır. Susama, uyuma, acıkma gibi doğal ihtiyaçlarımızı bastırmak.

Asatmendriyartha samyoga

(Duyuların kötüye kullanımı)

Duyularımızı düzgün kullanmamak, fazla kullanmak ya da normal dışı kullanmak.

Parinama

(Mevsimsel değişiklikler)

Duruma ve zamana göre davranmamak, Yaşla birlikte bedenimizde olan değişiklikleri göz ardı etmek.

about-image

Ayurveda insana nasıl yaklaşır?

Ayurveda her insanı, kendine özel bir beden ve ruhsal yapısı olan bir varlık olarak ele alır. Her insan kendine özgü coğrafi ve sosyal bir ortamda doğar ve yaşar. Her insan sağlıklı bir yaşam sürmek, mutlu olmak ister, toplumda saygın bir konum hayal eder. Uzun bir ömrü olmasını diler. Çoğunlukla hiç açığa vuramasa da sağlıklı, mutlu ve ileri yaşlara kadar devam edecek başarılı ve kaliteli bir yaşamı olsun ister. Çoğalmak ve sağlıklı çocuklar yetiştirmeyi arzular.

Haber ve Duyurular

blog-post-image
Konaklamalı programlarda özel indirimler.

Fiziksel, ruhsal ve zihinsel arınma sağlayabileceğiniz bu yepyeni deneyimi, Akdeniz’in engin mavisinin Belek’in eşsiz yeşiliyle buluştuğu bir noktada, Cornelia Diamond Golf Resort&Spa ve Cornelia Azure Villas’ın ayrıcalıklı yaşam alanları ile yaşayın. Siz programınıza devam ederken ailenize ve sevdikleriniz için de keyifli bir tatil imkânı sunabilirsiniz.

blog-post-image
PanchaKarma Nedir?

Size 3000 yıllık geçmişi olan, sonuçları kanıtlanmış bir detoks programı sunuyoruz. Ayurvedik detoks, dalak ve lenf kanallarınızı temizleyen tek uygulamadır. Modern tıbba göre, hastalıkların %80’inin temel nedeni yüksek strestir. Modern dünyada stres her yerde. “Stresten uzak durmalısınız” cümlesi çözüm değil ve bu dünyada uygulamak çok zor. Bu olanaksız tavsiyeyi size vermiyoruz. Sinir sisteminizi dengeleyip gençleştiriyoruz. Böylece olası hastalıkların %80’inden uzaklaşıyorsunuz. Fiziksel, psikolojik ve sosyal mutluluğunuz artıyor. Bunun yanı sıra kısa sürede sağlıklı ve kalıcı kilo verip, geçirilmiş Covid’in etkilerinden arındırıyoruz.

blog-post-image
Detoks ve Anti-Aging Merkezimiz açıldı.

Türkiye’de ilk defa modern tıp ve Ayurvedik tıp biraraya geliyor. 2006 yılından itibaren Ayurvedik Detoks ve Anti –Aging uygulamaları yapan alanında uzman Dr. Buğra Öktem ve ekibimizin, kişiye özel programları doğrultusunda hazırlanan uygulamalar, analizler, aktiviteler ve menülerimiz ile 1 Ekim itibari ile siz değerli misafirlerimizi fiziksel, ruhsal ve zihinsel arınma sağlayabileceğiniz yepyeni bir deneyim için Crassula Detoks & Anti-Aging merkezimize davet ediyoruz.


Program Başlangıç Günleri:

Ekim 2023 :  16 Ekim 2023
Kasım 2023 :  20 Kasım 2023
Aralık 2023 : 04 Aralık 2023
Ocak 2024 : 15 Ocak 2024
Şubat 2024 : 12 Şubat 2024
Mart 2024 : 11 Mart 2024
Nisan 2024 : 22 Nisan 2024
Mayıs 2024 : 13 Mayıs 2024
Haziran 2024 : 17 Haziran 2024

Başlangıç günleri Dr. Buğra Öktem ile konsültasyon 10:00-16:00 saatleri arasıdır.


Rezervasyon ve ayrıntılı bilgi için;

Telefon: +90 242 710 16 00
Whatsapp: +90 539 930 19 39
Ya da rezervasyon formumuzu doldurabilirsiniz.

Rezervasyon Formu

about-image

Crassula Center WhatsApp chat