Soğuk içecekler içilmemesi, Sunulacak yiyecek ve içeceklerin dışında yiyip içilmemesi. Rüzgara maruz kalmamak, Gündüz uyumamak, Sakin zaman geçirmek, Ağır spor yapmamak, Cep telefonu ve TV’den uzak durmak.
